07/04/2013
Lo cap, la lengua e las cambas en balade
C’était tout dernièrement à flanc de coteaux, sur le versant regardant Tourreilles et Magrie là où les chèvres ne s’aventurent plus mais où les marcheurs s’adonnent à leur loisir préféré.
C’est un parcours long de 9 km quelque peu accidenté mais très agréable car la faune y est très diversifiée.
Bois, vignobles oliveraies et garrigues se côtoient suivant l’exposition des terres. Cette balade est à la fois bucolique, artistique et culturelle.
Au départ de la Digne d’Aval tout au long de la montée de somptueuses sculptures balisent le circuit qui se termine par un arrêt devant la tombe de Thérèse Sabouraud éminente dermatologue et grand-mère de Babar.
Si le temps le permet d’autres sorties sont programmées vers d’autres lieux tout aussi admirables.
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17/01/2013
La galette des rois ches les randonneurs

Très occupés à faire marcher leurs mandibules, les randonneurs ont quand même lors de cet agréable goûter décidé du nouveau programme pour les deux mois à venir.
Le point de ralliement est toujours situé prés de la mairie le jeudi. Pour les sorties extérieures le départ est programmé à 13h30 et pour les boucles autour du village départ retenu 14h.
Les rendez-vous des mois à venir :
- Jeudi 17 janvier boucle de 8,5km prés de Rouffiac ;
- jeudi 24 janvier la boucle du sorcier à Greffeil ;
- jeudi 31 janvier Le circuit de la Melso à Cailhau ;
- jeudi 7 février Le circuit des vignes à Preixan ;
- jeudi 14 février circuit à Donazac (9km) conduit par Colette.
A partir du 21 février et jusqu’au 14 mars les circuits se dérouleront à Roullens (périodes de vacances).


Les responsables : Colette, Marie-Claude, Chantal et la présidente Angèle
Le mardi 5 février il a été décidé une sortie "raquettes au plateau de Beille. Prière de se faire inscrire auprès des responsables.
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25/09/2012
Le programme des balades
Cartes et crayons en mains, Chantal et Angèle sont très motivées pour établir le nouveau programme.
C’est aussi l’occasion de se retrouver et de partager un petit gouter mérité après une balade autour du village. Après discussion les circuits ont été décidés et se situent pour l’essentiel en dehors du village. Le rendez-vous est fixé à 13h30 et une participation de 2€ est demandée pour le covoiturage.
Jeudi 27 septembre : St Hilaire ; le 4 octobre : Roullens ; le 11 octobre : circuit les terres rouges à Serres ; le 18 octobre : Donazac ; le 25 octobre : Villegly aux 4 vents ; le 8 novembre : Roullens ; le 15 novembre : le lac de la Cavayère ; le 22 novembre : Montclar circuit des sangliers ; le 29 novembre : Greffeil le circuit du sorcier.
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21/01/2012
Changement au club de rando
C’est dans les locaux de l’ancienne école que s’est tenue l’assemblée générale de l’association de randonnée « lo cap, la lengua e las cambas ». L’occasion d’exposer la vie de cette association qui a été créée en 2005 et qui durant ces 7 années n’a cessé de parcourir de nombreux kilomètres.
Bilan moral : Nicole Collin, la présidente, a retracé le fonctionnement de cette activité sportive. Lors de la création de cette association, il avait été convenu de mettre en place des balades faites pour tout le monde, les plus sportives et les moins alertes.
C’est ainsi que tous les jeudis à 14 heures devant la mairie un groupe de 20 à 25 personnes se retrouvaient pour effectuer une boucle adaptée à sa forme physique.
Quelques sorties sportives et culturelles ont été effectuées en extérieur, quelquefois finalisées par un repas au restaurant.
Bilan financier : Angèle Rochefort, la trésorière, a présenté les recettes et dépenses de l’association qui se sont limitées à quelques achats fonctionnels et à la participation des repas ou aux collations prises ensemble.
Des cartes IGN ont été achetées pour ne pas se perdre ainsi que quelques livres sur les circuits balisés dans le département. Les comptes présentés sont équilibrés.
La présidente Nicole Collin ne tient pas à renouveler son mandat mais avant de laisser sa place, elle a tenu à remercier la municipalité pour toutes les aides financières ou matérielles.
A l’issue de cette réunion les membres de l’association ont partagé le verre de l’amitié.
Les nouveaux responsables sont :
Présidente : Angèle ROCHEFORT
Vice-président : Colette DAYDE
Secrétaire : Chantal LE BONHOMME
Secrétaire adjointe : Evelyne LESCEUX
Trésorière : Marie-Claude BEAUTES
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21/12/2011
Les marcheurs et le patrimoine
Les randonnées se succèdent mais ne se ressemblent pas. Une équipe de 2 ou 3 partent en éclaireur puis proposent les nouveaux circuits et suivant les difficultés les rodeuses s’en vont les découvrir.
La dernière était à La Digne d’Aval.
Un sentier bien balisé avec ce côté culturel non négligeable de la balade qui laisse au randonneur le temps d’appréhender le dénivelé tranquillement et de découvrir quelques sculptures et tableaux posés çà et là au détour du chemin.
Et pour terminer la découverte de la pierre tombale de Thérèse Sabouraud, éminente dermatologue, qui a soigné le tsar de Russie au siècle dernier et a inventé également l’eau d’Alibour, remède fameux contre les contusions. Propriétaire des lieux, elle avait émis le souhait d’être inhumée dans ces lieux. Toujours agréable de partir à la découverte du patrimoine.
La prochaine, ce sera le 22 décembre à Montclar le circuit du sanglier. Le départ est programmé pour 13h30 devant la mairie si le temps le permet.
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02/05/2011
La Randonnée des Lavax
Notre herboriste Angèle donne un cours de science naturelle.
Pas trop de monde au départ de la rando casse-croûte, pour gagner la grillade il fallait parcourir une bonne dizaine de kilomètres, alors certaines ont vite fait le choix et ont préféré prendre la voiture pour se retrouver au Col de la Malepère. Une rando tranquille tantôt au soleil, tantôt en sous-bois avec quelques dénivelés juste ce qu’il faut pour mettre en appétit les randonneurs.
Seule une surprise au détour du chemin de randonnée, pas de sangliers mais des vaches qui barraient le sentier. Occupées à regarder les taureaux s’affronter dans le champ voisin, elles ont laissé passer les marcheurs sans trop de difficultés. Plus de peur que de mal.
Après le domaine des Lavax dernière ligne droite avant d’arriver au refuge, là Claude, Louis et Michel
attendaient leurs invités le verre à la main et avec toutes les bonnes choses qui régalent les papilles.
L’association "lo cap la lengua e las cambas" organise tous les ans au mois de mai ou avril une grillade au refuge des chasseursde la Malepère.
Ces messieurs se font une joie de préparer la grillade et c'est autour d'une table bien garnie que tout le monde se retrouve.
Cette année il y avait un peu moins de monde, sans doute la faute aux congés scolaires.
Les habitués de la rando avaient d'autres occupations et n'ont pas pu toujours se libérer pour maintenir leur forme.
Deux petits invités bien sages ont supporté les aînés dans leur folie, voilà un bel exemple intergénérationnel.
Au menu du sanglier offert par Claude et tant d'autres bonnes choses qui nécessitent beaucoup d'autres rando pour éliminer.
Et pour terminer Adèle et son époux sont venus rejoindre le groupe et pas les mains vides comme à leur habitude : un splendide gâteau que tout le monde a apprécié arrosé de cidre normand habilement fait par Jean-Pierre .
La prochaine réunion est programmée le 12 mai et là seront mis en place les sorties des mois de mai et Juin en sachant que la chaleur va bientôt être l'ennemi des sorties.
Il faudra peut-être envisager d'aller marcher le matin comme les autres années afin d'éviter les coups de chaleur.
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27/04/2011
Bientôt le col de la Malepère
Beaucoup de marin mais qu’importe le vent avait balayé les nuages et laissait découvrir un paysage éclatant de beauté, tout au long du parcours du sanglier dont le départ se situe à Monclar
La vingtaine de randonneurs présents a fait quelques arrêts à l’ombre pour se désaltérer et s’attendre. Il est vrai que certains confirmés développent une foulée rapide qui laisse les autres quelque fois un peu loin derrière. Jeudi, le 28 avril le départ sera le matin vers 9h30 pour se retrouver au col de la Malepère afin de déguster la grillade que nous aurons concoctée Claude et Louis. A vos fourchettes !
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